資格取得

加齢やストレス生活習慣などが原因でエネルギー物質の生成に支障が起き生じる不調を取り除くことができます。
自律神経やホルモン調整にも効果があり、ボディシェイプなどはもちろん。
内側にも効果があると定評のある協会オリジナルのメソッドです。
一般、産後、更年期、マタニティ、高齢者、など様々な方向けに展開できるフォローアップ講座も充実しています。

■ 実施可能講座
・一般向けバランスボールエクササイズ
・バランスボールダンス・エナジーキャッチ
・はずむりんご紙芝居

バランスボールインストラクターを取得後、専門のワークショップを受けることで、
レッスンの対象者を広げることができます。

[ キッズ向けバランスボールレッスン ]
成長期の子供に特化した、成長ホルモン分泌や姿勢や集中力を高める手法を楽しく行える指導法を学びます。

[ 高齢者向けバランスボールレッスン ]
高齢者の特徴と変化や対応方を学び、脳トレや運動機能を高める指導法を学びます。

[ 産後向けバランスボールレッスン ]
産後の身体的、精神的特徴やケア法を学び、産後の方に特化した指導法を学びます。

[ マタニティ向けレッスン ]
マタニティ期から産後の身体的、精神的特徴を学び産後の方向けエクササイズの指導法を学びます。

[ 筋力アップトレーニング ]
外側の筋肉にアプローチし、ボディケア、体づくりを行える筋力トレーニングの指導方を学びます。

[ ポスチャーブレスバランスボールレッスン ]
呼吸と姿勢に特化した体力メンテナンスと、口腔周囲のトレーニングの手法と指導法を学びます。

[ 体力メンテナンスレッスン（ボールなし）]
リズムに合わせたステップ運動やチェアエクササイズで有酸素運動をし、体力メンテナンスの指導法を学びます。

【受講料】：158,400円